冷凍バナナヨーグルト

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冷凍バナナとヨーグルトはバナナの甘みとヨーグルトの甘みや酸味は非常に相性が良く食味向上効果も期待でる特に冷凍バナナは凍らせることでポリフェノール量が増加し余分な活性酸素を取り除いてくれるハレとケの世界

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